毒親って言葉をご存知ですか？
毒親って言葉をご存知ですか？先日そんなタイトルの本が出版されていて初めてその言葉を知りました。 毒親の定義は以下の通りです。 「毒親は、毒になる親の略で、毒と比喩されるような悪影響を子供に及ぼす親、子どもが厄介と感じるよ…
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スポーツメンタルコーチ鈴木颯人の著書一覧
鈴木颯人の書籍一覧 アスリート向け 一流をめざすメンタル術 2017年8月25日に待望の処女作となる書籍が発売されました。無名のアスリート達が一流をめざす中でメンタル面の成長から変化し、望む結果を手に入れる実話をお伝えし…
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メンタルコーチになる為のオススメ映画
メンタルコーチになる為のオススメ映画 メンタルコーチ向け ザ・エージェント 私がメンタルコーチとして活動する際に大切にしている気持ちがあります。それが、「選手の為に貢献する」です。その想いを実現する為に、ここ最近では試合…
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保護中: 思い込みのフタを外すためのオススメ本
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子供が負けた時のメンタルを支えるには？
子供が負けた時のメンタルを支えるには？ 子供が結果を残す為に努力を重ねているのを 間近で知っているのが親御さんです。 先生や指導者も同じように子供達の努力を 見守ってきたと思います。 しかしながら、 結果が必ずしも努力に…
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保護中: アスリート６「小さな一歩でモチベーションを持続させる」出版特典動画
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保護中: アスリート５「アスリートの思い込みについて」出版特典動画
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保護中: アスリート４「目標達成できずに終わってしまう原因と対策」出版特典動画
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保護中: アスリート３「成長が止まってしまていると感じる時の原因と対策」出版特典動画
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保護中: アスリート２「チームメイト・指導者と信頼関係を作るためにできること」出版特典動画
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保護中: アスリート１「指導者との関係がうまくいかない原因と対策」出版特典動画
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結果が出る前に言い訳するのはなぜか？【セルフ・ハンディキャッピング】
結果が出る前に 言い訳をする子供がいると思います。 やってもいないのに 言い訳をするなんてちょっと 信じられないですよね？ そこで、 今日はその仕組みついて お伝えしたいと思います。 誰だって傷つきたくない どんな人も自…
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怖い指導者をどうしたらいいですか？【Q&A事例】
よく、 小学生の親御さんから 怖い指導者や言葉が汚い指導者について どうしたらいいですか？ というお話を頂きます。 お子さんには ノビノビとやってほしい・・・ そう思っている親御さんほど、 人間的にこの人はどうなの？ と…
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無理にポジティブに考えなくていい【ダニング・クルーガー効果】
皆さんにとって ポジティブシンキングをどう思ってますか？ 私は、 メンタルコーチという立場だけではなく、 うつ病を発症した過去の経験から 伝えたいことがあります。 それは、 「無理にポジティブに思わなくていい」 になりま…
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第2回 子供たちのメンタルを支える人になるには？開催レポート
昨日は、 「子供たちのメンタルを支える人になるには？」を開催しました！ ご感想 Y.T.さん 男性 サッカーをするお子さんをお持ち 「息子の声かけやモチベーションの上げ方を学びたくて来ました。子供の声かけ一つで子供の人生…
